Новости
Новости
 
Наша школа
Наша школа
Жизнь классов
Жизнь классов
Условия обучения
Условия обучения
Управление школой
Управление школой
Коллектив
Коллектив
Учебный процесс
Учебный процесс
Инженерный класс
Инженерный класс
Кадетский класс
Кадетский класс
Педагогический класс
Педагогический класс
Дошкольное отделение
Дошкольное отделение
Правила приема
Правила приема
Дополнительное образование
Дополнительное образование
Развитие личности
Развитие личности
Наши достижения
Наши достижения
Наши выпускники
Наши выпускники
Шаблоны документов
Шаблоны документов
Контакты
Контакты
 

 Секция «Самбо» 


Самбо – это унифицированная методика обучения и воспитания, состоящая из системы физических, психических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности, вероисповедания.

Отличительной чертой борьбы самбо является формирование в ходе занятий у учащихся единой универсальной двигательной, физической и психологической базы, которая в дальнейшем будет являться основой для успешных занятий различными видами спорта и любой профессиональной деятельности. Формируемая база включает в себя правильную постановку и развитие элементарных навыков человека – его дыхания, движения, координации, контроля психических состояний, ощущение собственного тела, тела другого человека и т.д. Приобретаемые правильные навыки  способствуют слаженному, непротиворечивому взаимодействию всех систем организма человека и тем самым оказывают оздоровительное воздействие на физическое и психологическое состояние учащихся.


Для занятий необходима спортивная форма: футболка, шорты, носки.
Обращаем ваше внимание на то, что на тренировку не будут допущены дети, не предоставившие до начала занятий справку от врача о том, что они не имеют противопоказаний для занятий самбо.

border=
border=
border=




Тренер:
Чекуров Николай Юрьевич
 - мастер спорта международного класса по самбо, чемпион Мира, Европы и России.








Возрастная категория обучающихся: 6-15 лет

Стоимость занятий: 2800 рублей.

Расписание занятий:
ГруппаСоставПнВтСрЧтПтСбВс


Тематическое планирование:
Названия тем Общее количество часов Теория Практика
1. Техника безопасности в спортивном зале 5 5 0
2. Гигиена и здоровье 5 5 0
3. Общая физическая подготовка (ОФП) 14 1 13
4. Специальная физическая подготовка (СФП) 12 1 11
5. Техническо-тактическая  подготовка 12 3 9
6. Контрольные нормативы 8 2 6
Всего: 56 17 39



Информационно-творческий сайт школы 2001. Если Вам нужна официальная информация, перейдите на официальный сайт.