Наша школа
Наша школа
Наши классы
Наши классы
Условия обучения
Условия обучения
Управление школой
Управление школой
Коллектив
Коллектив
Учебный процесс
Учебный процесс
Предпрофильное обучение
Предпрофильное обучение
Профильное обучение
Профильное обучение
Дошкольное отделение
Дошкольное отделение
Правила приема
Правила приема
Дополнительное образование
Дополнительное образование
Развитие личности
Развитие личности
Наши достижения
Наши достижения
Наши выпускники
Наши выпускники
Шаблоны документов
Шаблоны документов
Контакты
Контакты
 

 Новости 

Крепкие спинки. Северная начальная школа.

22.01.2024

Воспитанницы курса «Крепкие спинки» Северной начальной школы ученицы 3 классов, подготовили видеоролик на тему «Комплекс упражнений со степ-платформой».





И кардио-уроки, и силовые занятия с использованием степ-платформы, хорошо прокачивают все мышцы нижней части тела и улучшают координацию. «Они развивают сердечно-сосудистую систему, координацию и скорость реакции. Во время одной тренировки можно сжечь от 200 до 450 ккал в зависимости от интенсивности урока», — отмечает Антонина Мирошникова, руководитель фитнес студии «Баланс».

Воспитанницы курса «Крепкие спинки» Северной начальной школы ученицы 3 классов, подготовили видеоролик на тему «Комплекс упражнений со степ-платформой».

Смотри и повторяй


border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=
border=











Календарь ближайших событий


Информационно-творческий сайт школы 2001. Если Вам нужна официальная информация, перейдите на официальный сайт.